Stjerneklubben er et tilbud til godt voksne som ønsker å vanke sammen med likesinnede. Klubben ledes av Maaike og Marit, som begge har utdannelse som billedkunstner og pedagog. Gode samtaler er klubbens varemerke, men vi driver også med kunstneriske aktiviteter, (stol)yoga, biljard, hagestell og alt som faller oss inn. Stjerneklubben møtes hver onsdag mellom kl, …
Lån utstyr gratis BUA Bjerke Utlånssentralen tilbyr gratis utlån av sport- og fritidsutstyr. Du kan låne uansett om du er ung eller gammel, fattig eller rik. Når du låner utstyr i BUA, bidrar du til et mer bærekraftig samfunn med mindre forbruk. Du kan teste nye aktiviteter og bli med på sport, lek og friluftsliv …
Aerobic som helsefremmende trening Tid: Mandager og onsdager kl. 1800-1900 Sted: Trimrommet på Startblokka Treningen baserer seg på aerobic og helsefremmende trening, med øvelser for kondisjon og styrke. Musikk vil bli brukt som et medium til å holde aktivitetsnivået og hver deltakers humør oppe. Treningene er forbeholdt for innvandrerkvinner i alle aldre, og det er …
Bli med på Treningsmix med Mona! Treningsmixen består av: - styrke, dansemix (zumba) og utholdenhet - pilates (core, bevegeliget, stretching) - høypuls (enkle bevegelser med intensivitet med musikk) - intervall (sirkeltrening) Kontakt Mona på 902 48 494 for påmelding! Det er gratis ut februar.
Lån utstyr gratis BUA Bjerke Utlånssentralen tilbyr gratis utlån av sport- og fritidsutstyr. Du kan låne uansett om du er ung eller gammel, fattig eller rik. Når du låner utstyr i BUA, bidrar du til et mer bærekraftig samfunn med mindre forbruk. Du kan teste nye aktiviteter og bli med på sport, lek og friluftsliv …
På Startblokka kan du nå få fikset sykkelen din for en billig penge. B9 Sykkelfix tar service på din sykkel. De tar imot kunder tirsdager og torsdager fra kl. 15 til 18. Betaling med vipps eller kort.
Når: Tirsdager kl. 16-19 t.o.m. 30. mai (unntatt skoleferie) Ta med egne sy- og redesign prosjekter og få hjelp og veiledning av RELOVEs kursholdere. Passer for alle aldre, barn under 8 år må ha følge av en voksen.
Varmestuen - en møteplass der naboene kan fortsette å møtes etter at nabolagshagen har gått i vinterdvale. Varmestuen vil finne sted på Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen. Det vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne …
Lån utstyr gratis BUA Bjerke Utlånssentralen tilbyr gratis utlån av sport- og fritidsutstyr. Du kan låne uansett om du er ung eller gammel, fattig eller rik. Når du låner utstyr i BUA, bidrar du til et mer bærekraftig samfunn med mindre forbruk. Du kan teste nye aktiviteter og bli med på sport, lek og friluftsliv …
Aerobic som helsefremmende trening Tid: Mandager og onsdager kl. 1800-1900 Sted: Trimrommet på Startblokka Treningen baserer seg på aerobic og helsefremmende trening, med øvelser for kondisjon og styrke. Musikk vil bli brukt som et medium til å holde aktivitetsnivået og hver deltakers humør oppe. Treningene er forbeholdt for innvandrerkvinner i alle aldre, og det er …
Norsk: En rolig asana-praksis for å slippe hverdagens stress. I denne 75-minutters klassen er det rolig bevegelse gjennom ulike yoga-stillinger, hvor vi er oppmerksomt tilstede i kroppen. Klassen passer til alle nivåer. Timen holdes på engelsk av Aleksandra v/Mimo Mindful Movement. Mandager 19:00 - 20:15 Pris 700 kr for 4 klasser Drop-in 200 kr Meld …
