Hvor er Startblokka?
- Østre Aker Vei 90, Oslo
- Linderud T-Bane NR 4 ELLER 5 MOT VESTLI
Mona tilbyr treningsmix for damer!
Treningsmixen består av:
* Styrke, dansemix (zumba) og utholdenhet
* Pilates (core, bevegelighet, stretching)
* Høypuls (enkle bevegelser med intensivitet etter musikk)
* Intervall (sirkeltrening)
Det starter presis kl. 17:30-19:00.